Выпады с касанием ковра

0

Нет комментариев

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять коментарии

Описание

Разминочное упражнение, которое направлено на мышцы ног и развитие координации. Занимающийся делает выпады при ходьбе, на каждый шаг совершая касательные движения ковра руками.
Внимание
Для того, чтобы проголосовать за упражнение
вы должны войти или зарегистрироваться.