Упражнение "Цапля"

Описание

Игра на выведение из равновесия. Занимающиеся встают на одну ногу и берут захват за кисть. По команде начинается борьба, задача - вывести соперника из равновесия. Проигрывает тот, кто встает на вторую ногу.