Прыжки в присяде

0

Нет комментариев

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять коментарии

Описание

Разминочное упражнение для разогрева мышц ног и спины. Развивает координацию и равновесие. Спортсмен садится в присяд, руки за головой и прыжками на носочках движется поступательно в выбранном направлении.
Внимание
Для того, чтобы проголосовать за упражнение
вы должны войти или зарегистрироваться.