Прыжки в присяде спиной вперед

0

Нет комментариев

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять коментарии

Описание

Разминочное упражнение, которое прекрасно подойдет для разогрева мышц ног и спины. Спортсмен садится на корточки, руки за головой и начинает движение прыжками спиной вперед. Упражнение развивает координацию и равновесие.
Внимание
Для того, чтобы проголосовать за упражнение
вы должны войти или зарегистрироваться.