Приседания в парах спиной

0

Нет комментариев

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять коментарии

Описание

Упражнение развивает чувствительность и умение работать в команде. Занимающиеся встают друг к другу спиной, сцепляют руки и начинают выполнять присяды со вставанием. Успех достигает пара, которая равномерно распределяет нагрузку при упоре на ноги и спину партнера. Упражнение выполняется несколько раз.
Внимание
Для того, чтобы проголосовать за упражнение
вы должны войти или зарегистрироваться.