Попеременное касание пяток руками из стойки

0

Нет комментариев

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять коментарии

Описание

Разминочное упражнение на косые мышцы живота и спины. Занимающийся, находясь в стойке попеременно касается правой рукой пятки левой ноги и левой рукой пятки правой ноги. Упражнение развивает координацию движений и равновесие.
Внимание
Для того, чтобы проголосовать за упражнение
вы должны войти или зарегистрироваться.