Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине

0

Нет комментариев

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять коментарии

Описание

Упражнение комплекса ГТО, позволяющее проверить силовые качества испытуемого. Исходное положение - вис на низкой перекладине, руки выпрямлены, туловище прямо. Выполняя упражнение необходимо сгибать руки до пересечения подбородком линии перекладины. В данном видео подробно описывается техника подтягивания на низкой перекладине из положения виса лежа.

Сайт ВФСК ГТО - http://gto.ru/

Внимание
Для того, чтобы проголосовать за упражнение
вы должны войти или зарегистрироваться.