Подъем с мельницы

0

Нет комментариев

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять коментарии

Описание

Силовое упражнение на укрепление мышц спины и ног. Выполняется с партнером своего веса. В зависимости от подготовленности спортсменов можно выполнять по 100-150 повторений.
Внимание
Для того, чтобы проголосовать за упражнение
вы должны войти или зарегистрироваться.