Кувырки с разворотом

0

Нет комментариев

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять коментарии

Описание

Упражнение выполняется на скорость. Занимающийся должен сделать максимальное количество раз за определенное время. Кувырки с разворотом обычно выполняются или в середине или в конце тренировки и включаются в программы функциональной подготовки. Данное упражнение развивает выносливость, скорость, координацию движений.
Внимание
Для того, чтобы проголосовать за упражнение
вы должны войти или зарегистрироваться.