Челночный бег с отжиманиями

0

Нет комментариев

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять коментарии

Описание

Упражнение на скорость. Занимающийся выполняет челночный бег, при каждом развороте производит от трех до пяти отжиманий. Упражнение позволяет развивать скорость и выносливость.
Внимание
Для того, чтобы проголосовать за упражнение
вы должны войти или зарегистрироваться.