Бег на месте с ускорением

0

Нет комментариев

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять коментарии

Описание

Разминочное упражнение. Занимающийся выполняет легкий бег на месте, по команде производит ускорение, потом снова легкий бег. Упражнение способствует разогреву всего тела, вырабатывает скорость.
Внимание
Для того, чтобы проголосовать за упражнение
вы должны войти или зарегистрироваться.