Бег на месте с отжиманиями

0

Нет комментариев

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять коментарии

Описание

Комплексное разминочное упражнение. Занимающийся бежит на месте затем по команде быстро становится в упор лежа, делает отжимание и быстро встает, продолжая бег на месте, упражнение повторяется несколько раз.
Внимание
Для того, чтобы проголосовать за упражнение
вы должны войти или зарегистрироваться.