Упражнения

Категория
Все Разминка Игры ГТО Заключительная часть Основная часть
Тип
Все Скорость Спецподготовка Скорость реакции Координация Гибкость Взрыв Выносливость Сила
Сперва новые Сперва популярные
Игра "Бычок"
Игра "Бычок"
-1
0
919
Игра "Перетолкай ногами"
Игра "Перетолкай ногами"
-1
0
534
Игра на выбивание руки в упоре лежа
Игра на выбивание руки в упоре лежа
-2
1
479
Игра "Тянучка"
Игра "Тянучка"
0
1
431
Упражнение "Цапля"
Упражнение "Цапля"
0
0
564
Упражнение "Двойной краб на кулаках"
Упражнение "Двойной краб на кулаках"
0
0
352
Прыжки боком в упоре лежа
Прыжки боком в упоре лежа
0
0
330
Перебрасывание мяча из приседа
Перебрасывание мяча из приседа
0
0
135
Ванька-Встанька
Ванька-Встанька
0
0
206
Тачка
Тачка
0
0
145
Выпады
Выпады
0
0
116
Медвежий бег
Медвежий бег
0
0
654
Медвежий бег на пальцах
Медвежий бег на пальцах
0
0
155
Отжимания на тыльной стороне ладони
Отжимания на тыльной стороне ладони
0
0
142
Ходьба боком в упоре лежа
Ходьба боком в упоре лежа
0
0
179
Внимание
Для того, чтобы проголосовать за упражнение
вы должны войти или зарегистрироваться.

Войти
Зарегистрироваться