Упражнения

Категория
Все Разминка Игры ГТО Заключительная часть Основная часть
Тип
Все Скорость Спецподготовка Скорость реакции Координация Гибкость Взрыв Выносливость Сила
Сперва новые Сперва популярные
Игра "Бычок"
Игра "Бычок"
-1
0
996
Игра "Перетолкай ногами"
Игра "Перетолкай ногами"
-1
0
575
Игра на выбивание руки в упоре лежа
Игра на выбивание руки в упоре лежа
-2
1
510
Игра "Тянучка"
Игра "Тянучка"
0
1
482
Упражнение "Цапля"
Упражнение "Цапля"
0
0
597
Упражнение "Двойной краб на кулаках"
Упражнение "Двойной краб на кулаках"
0
0
380
Прыжки боком в упоре лежа
Прыжки боком в упоре лежа
0
0
363
Перебрасывание мяча из приседа
Перебрасывание мяча из приседа
0
0
153
Ванька-Встанька
Ванька-Встанька
0
0
229
Тачка
Тачка
0
0
202
Выпады
Выпады
0
0
129
Медвежий бег
Медвежий бег
0
0
707
Медвежий бег на пальцах
Медвежий бег на пальцах
0
0
171
Отжимания на тыльной стороне ладони
Отжимания на тыльной стороне ладони
0
0
210
Ходьба боком в упоре лежа
Ходьба боком в упоре лежа
0
0
199
Внимание
Для того, чтобы проголосовать за упражнение
вы должны войти или зарегистрироваться.

Войти
Зарегистрироваться