Упражнения

Категория
Все Разминка Игры ГТО Заключительная часть Основная часть
Тип
Все Скорость Спецподготовка Скорость реакции Координация Гибкость Взрыв Выносливость Сила
Сперва новые Сперва популярные
Игра "Бычок"
Игра "Бычок"
-1
0
844
Игра "Перетолкай ногами"
Игра "Перетолкай ногами"
-1
0
472
Игра на выбивание руки в упоре лежа
Игра на выбивание руки в упоре лежа
-2
1
438
Игра "Тянучка"
Игра "Тянучка"
0
1
388
Упражнение "Цапля"
Упражнение "Цапля"
0
0
520
Упражнение "Двойной краб на кулаках"
Упражнение "Двойной краб на кулаках"
0
0
317
Прыжки боком в упоре лежа
Прыжки боком в упоре лежа
0
0
297
Перебрасывание мяча из приседа
Перебрасывание мяча из приседа
0
0
120
Ванька-Встанька
Ванька-Встанька
0
0
186
Тачка
Тачка
0
0
115
Выпады
Выпады
0
0
102
Медвежий бег
Медвежий бег
0
0
629
Медвежий бег на пальцах
Медвежий бег на пальцах
0
0
134
Отжимания на тыльной стороне ладони
Отжимания на тыльной стороне ладони
0
0
115
Ходьба боком в упоре лежа
Ходьба боком в упоре лежа
0
0
148
Внимание
Для того, чтобы проголосовать за упражнение
вы должны войти или зарегистрироваться.

Войти
Зарегистрироваться