Упражнения

Категория
Все Разминка Игры ГТО Заключительная часть Основная часть
Тип
Все Скорость Спецподготовка Скорость реакции Координация Гибкость Взрыв Выносливость Сила
Сперва новые Сперва популярные
Игра "Бычок"
Игра "Бычок"
-1
0
832
Игра "Перетолкай ногами"
Игра "Перетолкай ногами"
-1
0
458
Игра на выбивание руки в упоре лежа
Игра на выбивание руки в упоре лежа
-2
1
429
Игра "Тянучка"
Игра "Тянучка"
0
1
382
Упражнение "Цапля"
Упражнение "Цапля"
0
0
511
Упражнение "Двойной краб на кулаках"
Упражнение "Двойной краб на кулаках"
0
0
311
Прыжки боком в упоре лежа
Прыжки боком в упоре лежа
0
0
285
Перебрасывание мяча из приседа
Перебрасывание мяча из приседа
0
0
115
Ванька-Встанька
Ванька-Встанька
0
0
181
Тачка
Тачка
0
0
111
Выпады
Выпады
0
0
100
Медвежий бег
Медвежий бег
0
0
617
Медвежий бег на пальцах
Медвежий бег на пальцах
0
0
133
Отжимания на тыльной стороне ладони
Отжимания на тыльной стороне ладони
0
0
112
Ходьба боком в упоре лежа
Ходьба боком в упоре лежа
0
0
146
Внимание
Для того, чтобы проголосовать за упражнение
вы должны войти или зарегистрироваться.

Войти
Зарегистрироваться