Упражнения

Категория
Все Разминка Игры ГТО Заключительная часть Основная часть
Тип
Все Скорость Спецподготовка Скорость реакции Координация Гибкость Взрыв Выносливость Сила
Сперва новые Сперва популярные
Игра "Бычок"
Игра "Бычок"
-1
0
872
Игра "Перетолкай ногами"
Игра "Перетолкай ногами"
-1
0
495
Игра на выбивание руки в упоре лежа
Игра на выбивание руки в упоре лежа
-2
1
454
Игра "Тянучка"
Игра "Тянучка"
0
1
407
Упражнение "Цапля"
Упражнение "Цапля"
0
0
540
Упражнение "Двойной краб на кулаках"
Упражнение "Двойной краб на кулаках"
0
0
330
Прыжки боком в упоре лежа
Прыжки боком в упоре лежа
0
0
308
Перебрасывание мяча из приседа
Перебрасывание мяча из приседа
0
0
126
Ванька-Встанька
Ванька-Встанька
0
0
192
Тачка
Тачка
0
0
122
Выпады
Выпады
0
0
108
Медвежий бег
Медвежий бег
0
0
636
Медвежий бег на пальцах
Медвежий бег на пальцах
0
0
142
Отжимания на тыльной стороне ладони
Отжимания на тыльной стороне ладони
0
0
123
Ходьба боком в упоре лежа
Ходьба боком в упоре лежа
0
0
159
Внимание
Для того, чтобы проголосовать за упражнение
вы должны войти или зарегистрироваться.

Войти
Зарегистрироваться